top of page

Sa., 17. Okt.

|

RheinGym Köln

Gymnastics: Butterfly Pull Up, Handstand Walk & Bar Muscle Up

3-4 Stunden Workshop rund um die Gymnastic Skills Butterfly Pull Up, Handstand Walk und Bar Muscle Up.

Anmeldung geschlossen

Zeit & Ort

17. Okt. 2026, 15:00 – 19:00

RheinGym Köln, Kölner Str. 60, 50859 Köln, Deutschland

Über die Veranstaltung

Gymnastic Workshop


In diesem praxisorientierten Workshop beschäftigen wir uns mit Butterfly Pull-Ups und Chest-to-Bar Pull-Ups, Bar Muscle-Ups sowie dem Handstand Walk. Wir zerlegen die einzelnen Skills in verständliche Schritte und arbeiten mit gezielten Drills und Progressions daran, deine Technik weiterzuentwickeln.

Was dich erwartet

  • Grundlagen und Technik des Butterfly Pull-Ups

  • Progression vom Butterfly Pull-Up zum Chest-to-Bar Pull-Up

  • Technik, Timing und effiziente Bewegung beim Bar Muscle-Up


Diese Veranstaltung teilen

bottom of page