Sa., 29. Nov.
|RheinGym
Handstand Walk & Bar Muscle Up Workshop
Gymnastic Workshop, speziell für die Skills Handstand Walk und Bar Muscle Up's im RheinGym.
Zeit & Ort
29. Nov. 2025, 14:00 – 17:00
RheinGym, Kölner Str. 60, 50859 Köln, Deutschland
Über die Veranstaltung
Willst du sicher auf den Händen laufen oder endlich deinen ersten Bar Muscle Up schaffen? Oder bist du schon auf dem Niveau frei zu laufen, würdest es aber gerne mal über eine Rampe schaffen und mehrere Bar Muscle Up's hintereinander absolvieren?
In diesem 3-stündigen, praxisorientierten Workshop tauchen wir tief in Technik, Progressions und effiziente Drills ein – egal ob du Einsteiger bist oder deine Skills aufs nächste Level bringen willst.
Dich erwartet gezieltes Technik-Coaching, intensives Skill-Training und Tipps für dein eigenes Training.
Es gibt keine speziellen Voraussetzungen für die Teilnahme, aber es würde dir helfen wenn du im Handstand an der Wand stehen kannst und ein paar Klimmzüge schaffst.
Die Teilnahmegebühr beträgt 45€
Dauer: 3 Stunden