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Sa., 28. Feb.
|RheinGym Köln
Weightlifting: Beginner Workshop
3-4 Stunden Workshop für deinen Einstieg ins Olympische Gewichtheben.
Anmeldung geschlossen
Jetzt andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
28. Feb. 2026, 14:00 – 19:00
RheinGym Köln, Kölner Str. 60, 50859 Köln, Deutschland
Über die Veranstaltung
Weightlifting Beginner Workshop
Worum geht es?
Der Weightlifting Beginner Workshop richtet sich an alle, die die Grundlagen des olympischen Gewichthebens sauber und nachhaltig erlernen möchten. Im Fokus stehen die technischen Basics von Snatch und Clean & Jerk.
Was erwartet dich?
In diesem Workshop lernst du:
die wichtigsten Positionen und Bewegungsabläufe im Snatch sowie Clean & Jerk
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